|
Gunluk 1700 almayi deniyecegim bi sure
|
46 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 59,07g | Prot: 73,74g | Carbs: 136,46g.
Café da Manhã: Ülker Halley, Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Ülker Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt. Almoço: Aynes Ayran, Susamlı Simit. Jantar: Tat Kornişon Turşusu, Marul, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Lay's Süzme Yoğurt ve Acılı Domates Sosu Tadında Patates Çerezi. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonays035
|