Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 44,66g | Carbs: 104,26g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Yaban Mersini, Dondurulmuş Böğürtlen, Muz, Dondurulmuş Çilek, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Saf Bezelye Proteini Tozu. Jantar: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Lanches/Outros: Wasa Original, Fıstık Ezmesi, Şeftali. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisanuğ
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