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Estou FELIZ!!!!! Há algum tempo eu início a semana com no mínimo um quilo e meio a mais do que termino a semana. Hoje iniciei a semana com o mesmo peso que terminei. Isso quer dizer que essa semana promete.... sentindo balança baixando os ponteiros..... kkkkkk
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1599 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 43,38g | Carbs: 131,28g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Chuchu, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Coco. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Estar Sentado - 5 horas, Assistir TV - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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