Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 31,37g | Carbs: 96,58g.
Café da Manhã: Activia Cerealien, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , K-Classic Kochhinterschinken, Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almoço: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Edeka Saucisson Sec, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Golden Toast Weizen Toasties, Berliner. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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