Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2015
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 71,28g | Prot: 93,41g | Carbs: 149,49g.
Café da Manhã: Peach, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Beecher's Flagship Cheese, Snak Club Raw Almonds. Jantar: Dickey's Barbecue potato chips, Dickey's Barbecue Turkey Breast, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Barbecue Beans, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll, Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream. Lanches/Outros: Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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