|
Ужин на 262кк, гречка,котлеты и помидоооор💪💪💪
|
1114 kcal
|
Gord: 47,61g | Prot: 81,93g | Carbs: 84,62g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Рубленные Котлеты из Курицы , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
|
 Comentários
Скажите рецепт котлеток?🙏
15 set 23 por membro: keitSKA
|
keitSKA грудка, яйцо, мука и укроп. Перемешали и жарим
16 set 23 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|