Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 80,65g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Almoço: Müller Milchreis Original. Jantar: Nissin Cup Noodles Japanese Curry, Hähnchenbrust Fleisch, Avocado, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pad_1996
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