Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 44,60g | Prot: 82,61g | Carbs: 159,21g.
Café da Manhã: Cantaloupe Melons , Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) , Plain Waffle. Almoço: Campbell's Well Yes! Southwest-Style Chicken Tortilla Soup, Kraft Velveeta Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Jantar: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Spinach . Lanches/Outros: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Barebells Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de darcic1
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