Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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121 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 53,87g | Prot: 67,57g | Carbs: 200,38g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи с Сыром, Плов со Свининой, Gorilla Энергетик Манго. Almoço: Роллы, Горячие Роллы. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%. Lanches/Outros: Лимон. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolevelok
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