Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 106,05g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Bombbar Crunch, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Viking Протеин Пломбир, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Свой Урожай Малина , Сметана , Я Любимый Драники Жареные, Куриное Филе Вареное, Помидор Сливка. Jantar: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Olmeca Текила. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Staraya_Barby
|