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That's the way to do it!
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 89,69g | Carbs: 156,16g.
Almoço: Tesco Baked Beans & Pork Sausages, Warburtons Danish Bread. Jantar: Asda Semi-Skimmed Milk, McCain Crinkle Cut Chips , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Pip & Nut Almond Butter, Reduced Sodium Soy Sauce, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Skinny Whip Chocolate Orange, Tesco Cheese Puffs, Aldi Mini Cheese Bakes, Philadelphia Breadstick Snack, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de D00dle
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