Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 104,21g | Carbs: 224,09g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Яблочное Варенье, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке, Папа Может Вареная Колбаса, Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Almoço: Морковь, Тефтели с Рисом, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Салат из Морской Капусты, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Апельсин, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga gvozdikova
|