Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 99,08g | Prot: 97,48g | Carbs: 225,54g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Mollis Овсяная Каша с Черникой , Акконд Птица Дивная. Almoço: Патиссон Тушёный (Сик), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Увелка Пшено Варёное. Jantar: Berry Live Ягодная Пастила с Ягодами, Фруктами и Овощами 8 Вкусов, Коровка из Кореновки Молонез 14%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Милти Творожная Запеканка с Изюмом, Курагой и Соусом из Вареной Сгущенки, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|