Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
112 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2411 kcal
|
Gord: 53,07g | Prot: 89,94g | Carbs: 191,43g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Батон Полезный, Кезский Сырзавод Степной Сыр. Almoço: Пирожок с Печенью, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Обычное Пиво. Lanches/Outros: Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|