Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 98,40g | Carbs: 225,41g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Marilan Torrada Light Magic Toast, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Almoço: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Seara Filé de Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g). Jantar: Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Seven Boys Pão de Forma (50g). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Tirol Doce de Leite, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Marilan Torrada Light Magic Toast. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de caduxx
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