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Mmm…. Doughnuts
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 74,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3707 kcal
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Gord: 81,47g | Prot: 223,65g | Carbs: 605,74g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Inked Bread Timber Wolf Keto Seeds Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal Cookies (Fat Free) , Publix Pineapple Tidbits , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Joe's O's Cereal, Alani Nu Fit Shake Munchies. Jantar: Quest Mini Peanut Butter Cups, Takis Waves Fuego, Fiber One 70 Calories Brownie, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mais...
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Ganhando 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon415
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