Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 77,56g | Carbs: 146,05g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata, Piracanjuba Whey. Lanche da Manhã: Maçã. Almoço: Suco de Cajá, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cesarlipe
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