Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 71,42g | Carbs: 299,76g.
Café da Manhã: Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Almoço: Nutgo Миндальный Батончик. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Дружба. Lanches/Outros: Fix Price Protein Bar Caramel, Каждый День Курага , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Стоевъ Повидло Малиновое, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|