Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Gord: 34,28g | Prot: 28,11g | Carbs: 60,50g.
Café da Manhã: Lacti Bu Leche Deslactosada, Café, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza. Jantar: El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado, Vaca Blanca Queso Panela, Alpura Crema, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Aurrera Salchicha Tipo Viena . mais...
|
|
2112 kcal
|
Exercício:
caminar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeslyOn
|