Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3655 kcal
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Gord: 102,80g | Prot: 186,08g | Carbs: 493,41g.
Café da Manhã: CU 주먹왕 참치마요. Almoço: 오뚜기 3분 카레, 등심돈까스, 밥. Jantar: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 농심 짜파게티 큰사발면, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 삼립 피카피카 촉촉 치즈 케익, 대신에프에스 매점왕 피자핫도그, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 코스트코 블루베리 베이글. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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