Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 55,29g | Carbs: 43,25g.
Café da Manhã: Banana Brasil Banana da Prata, Vigor Iogurte Natural Viv. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antepasto de Berinjela, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Alibey Homus Tradicional. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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