Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 143,00g | Carbs: 62,50g.
Café da Manhã: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Souper Salad Sunflower Seeds. Lanches/Outros: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Stok Cold Brew Iced Coffee, Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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