Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2217 kcal
|
Gord: 113,96g | Prot: 84,28g | Carbs: 214,88g.
Café da Manhã: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Чай, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Лапша. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Азбука Вкуса Солянка Мясная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|