|
Обнаружила что я не доела почти 800 ккал, и вроде бы пожрать тоже надо: Кусок хлеба - 41 гр - 114 ккал Пара кусков колбасы - 35 гр - 170 ккал Сыр - 32 гр - 114 ккал 400 ккал за бутерброд, капец)))
|
1429 kcal
|
Gord: 68,65g | Prot: 47,03g | Carbs: 155,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Eurospar Манго, Bite Hazelnut Chocolate. Almoço: Lovilio Сыр Горгонзола, Burn Gold Rush, Мираторг Колбаски Тирольские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Сыр Гауда, Мясная Ферма Колбаса Сервелат, Harry's Хлеб Тостовый. Lanches/Outros: Solo Йогурт Клубника Кокос. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.vas.
|