Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 123,04g | Prot: 184,79g | Carbs: 22,01g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Krakus Polish Deli Ham, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Egg. Almoço: Boar's Head White American Cheese, Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Wunderbar Deli Sliced Bologna, BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2handedjam
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