Jornal de Natysik)), 12 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
93,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 23,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1553 kcal Gord: 72,74g | Prot: 65,73g | Carbs: 146,94g.   Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Jantar: Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Natysik))


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.