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1360 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 85,66g | Carbs: 152,73g.
Café da Manhã: Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, Koffie, Banaan, Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Campina Volle Melk. Almoço: AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet. Jantar: Milbona Skyr Blaubeere, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Remia Fijne Kruiden Dressing, Ovenpasta Zalm en Courgette (Knorr). Lanches/Outros: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi, Campina Volle Melk. mais...
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