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536 kkal Protein 34 gram Masyaallah sangat kenyang dan nikmat. Cek inspirasi menu defisit kalori lainnya di instagramku yaaa @galeri.diet
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536 kcal
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Gord: 24,71g | Prot: 34,69g | Carbs: 44,36g.
Jantar: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
klo 700 klori udh bner blm ka
11 set 23 por membro: susanto.cs2812
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@susanto : tergantung kebutuhan kalori harian yah 😊
Kebutuhan kalori bisa dihitung dengan kalkulator kalori
11 set 23 por membro: nurhalimah75
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