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2077 kcal
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Gord: 84,94g | Prot: 114,18g | Carbs: 204,80g.
Café da Manhã: 꿀, 베노프 그래놀라, 그릭데이 그릭요거트, GS25 반숙란, 복숭아. Almoço: 우거지해장국, 두부조림, 삶은감자, 계란후라이, 밥. Jantar: 두부조림, 달걀, 가지무침, 미역국, 코스트코 냉동새우, 밥. Lanches/Outros: 피코크 과카몰리, 리코스 라운드 나쵸칩, 무뼈닭발, 계란찜, 엉파 소금 닭똥집, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 노브랜드 단백질바 커피. mais...
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