Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 19,99g | Prot: 32,53g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: A Granel Farinha de Aveia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Spoleto Torrada Temperada. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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