Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 15,70g | Prot: 23,47g | Carbs: 154,63g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Zucchini, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lanches/Outros: Buah Pir, Kurma. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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