|
Странная штука вес... В пятницу утром на весах было 110. Вечером было 3 сета вейка, ходьба больше 10 тыщ. В субботу 54 км на велосипеде. В вск весь день на кухне, не присевши. Понедельник-на весах 112. Что-то странное))) Причём калораж держал... Мистика
|
824 kcal
|
Gord: 23,96g | Prot: 52,37g | Carbs: 96,74g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Яичный Белок. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Борщ. Lanches/Outros: Ред Булл Ред Булл, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. mais...
|
|
4255 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 9 minutos, Google Fit - 22 horas e 51 minutos. mais...
|
|