Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 64,59g | Prot: 74,02g | Carbs: 199,80g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы. Almoço: Царь Лапша Домашняя, Хлеб Черный, Котлета с Капустой Мои из Тт, Помидоры. Jantar: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо. Lanches/Outros: Коломенское Вафли Каприччио. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|