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hace 2 semanas comence.
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 11,92g | Prot: 32,23g | Carbs: 39,36g.
Café da Manhã: Milkaut Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, La Virginia Té Verde. Almoço: Tang Jugo de Naranja, Tomate de Árbol, Milanesa de Ternera. Lanches/Outros: La Virginia Té Verde, Galletas de Arroz. mais...
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3057 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elcambioempiezahoy
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