Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 205,90g | Carbs: 326,64g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vital Farms Alfresco Eggs, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Lundberg Japanese Rice. Lanches/Outros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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