Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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117,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 103,01g | Carbs: 82,35g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Jantar: Sadia Mussarela, a tal da Castanha Castanha de Caju Assada, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Lanches/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, a tal da Castanha Castanha de Caju Assada. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ranolfocaldas
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