|
Meine Rennrad tour heute. Mal entspannt gemütlich alleine eine Runde gedreht
|
1314 kcal
|
Gord: 54,62g | Prot: 72,11g | Carbs: 139,79g.
Café da Manhã: Obstsalat, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Grafschafter Dinkel Sandwich, Kaffee mit Milch. Almoço: Nusszopf, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Jantar: Gutfried Putenbrust Natur, Nudelsalat, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lanches/Outros: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. mais...
|
|
3974 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steppenwolf22
|