Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 81,17g | Prot: 87,14g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Банан, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Leaftogo Коллаген. Almoço: USN Протеин. Jantar: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авокадо Авокадо, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Масло Гхи. Lanches/Outros: Кофе, Valio Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Адара Семга Слабосоленая, Листья Салата, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|