Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 63,58g | Carbs: 228,54g.
Café da Manhã: Lidl Brezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Gekochtes Sauerkraut, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Lanches/Outros: Alpia Noisette, Freeway Iso Sport, Beck's Bier (330ml), Rosewein. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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