Jornal de Эля_а, 10 set 23

Ужин накануне

Лимонно-сливочное ризотто с чечевицей и дорблю.
Белое полусухое на фоне.

Как бы написал комментатор с прошлой фотки:
«Лучше бы мяса поели вместо риса» 😁

Если бы хотела, я бы поела, спасибо за совет!))

---

1481 kcal

Gord: 88,24g | Prot: 68,45g | Carbs: 95,61g.   Café da Manhã: Сыр Российский, Сливочное Масло, Smart Cafe Вяленные Томаты, Вареное Яйцо, Мёд, Лаваш. Almoço: Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом . Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Жареная или Запеченная Курица. mais...

2327 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...