Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 61,20g | Carbs: 145,72g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Буженина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Jantar: Пироженка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Капусты, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Свинина по-Французски, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. mais...
|
Ganhando 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|