Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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40,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3564 kcal
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Gord: 196,28g | Prot: 99,49g | Carbs: 348,35g.
Café da Manhã: Nasze Smaki Pierogi z Mięsem i Cebulką, Lipton Herbata, Cytryna. Almoço: Ciasto, Ciasto Kokosowe, Orzechowiec, Zielona Herbata, Cytryna. Jantar: Grześkowiak Sałatka z Kebabem i Sosem Shoarma, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kujawski Olej (10g), Kotlet Schabowy w Panierce. Lanches/Outros: Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy , Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna, Pomidory. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilia198i
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