Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 153,45g | Carbs: 189,37g.
Café da Manhã: Feigen, More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Almoço: Krautpfanne. Jantar: Milbona High Protein Quark Joghurt Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Veganer Räucherlax, Alnatura Kichererbsen Waffeln. Lanches/Outros: 7Days Bake Rolls. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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