|
Marsepeinen aardappelbolletjes Oh oh dat had ik dus niet in huis moeten halen vandaag alles in een keer opgegeten. Zo zwak.
Ik zat er zo vol van dat we als avond maaltijd alleen een rib-karbonade appelmoes en toetje hebben genomen hoef de hele avond niets meer te hebben.
|
2043 kcal
|
Gord: 82,61g | Prot: 86,68g | Carbs: 228,24g.
Café da Manhã: Meergranenbrood, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, AH Lekker op Brood, Douwe Egberts Koffie, MinusL Kaas. Almoço: Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, AH Greenfields Rosbief Naturel, MinusL Kaas. Jantar: Kraanwater, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Varkensrib Karbonade. Lanches/Outros: SPA Water, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Punselie Stroopkoekje, Douwe Egberts Koffie. mais...
|
|
2831 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
|
|
 Comentários
11 set 23 por membro: asjege
|
Ja echt gemeen ik zeg tegen mijn man die haal ik niet meer in huis.
11 set 23 por membro: Ria7057
|
gelukkig heb ik ze nog niet zien liggen
11 set 23 por membro: Sanne Druif
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ria7057
|