Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 66,09g | Carbs: 185,31g.
Café da Manhã: Hershey's Special Dark Laranja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Queijo Quente Mineirinho, Linea Bolo de Caneca Sabor Chocolate. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de geysamedvet
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