|
Обед, 520 ккал
|
2184 kcal
|
Gord: 83,38g | Prot: 154,64g | Carbs: 198,71g.
Café da Manhã: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Свеклы, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Сыр Алтайский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Реми Огурцы Кимчи, Помидор Сливка, Кофе, ВкусВилл Полба Дробленая. Almoço: ВкусВилл Филе Голени Индейки, Баклажан Баклажан, Квашеная Капуста, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Свеклы, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Тыква, Лук, Эконива Сметана 15%, Помидор Сливка, Болгарский Перец. Jantar: Салат Ромэн или Соз, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морковь, ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы , ВкусВилл Филе Голени Индейки . Lanches/Outros: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|