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das is schon ein veränderung ;))
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1850 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 138,77g | Carbs: 208,68g.
Café da Manhã: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Drachenfrucht, Feigen, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light, Freshona Sonnenmais, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, King's Crown Kichererbsen, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Jantar: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Harvin Apfelmus, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Lanches/Outros: Kinder Country. mais...
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 Comentários
09 set 23 por membro: nudeltussi
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09 set 23 por membro: Padwa40
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Aber hallo! das würde ich auch sagen du!!!! Da legst di nida!
09 set 23 por membro: schupferratz
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du hast dich ja fast halbiert. 💪 Glückwunsch zu diesem super Ergebnis 👌
09 set 23 por membro: Becci1603
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Wow, eine wahnsinnige Veränderung! Du kannst wirklich stolz auf dich sein. 60kg, das ist ein ausgewachsener Mensch!👍💪👏
09 set 23 por membro: herbstfrau
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Und wie das eine Veränderung ist! Super gemacht… du siehst toll aus
09 set 23 por membro: ProjektBabyspeck
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09 set 23 por membro: Silvaner 40
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Ich finde dich zauberhaft ✨️
09 set 23 por membro: Andrasta88
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09 set 23 por membro: ines-h
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09 set 23 por membro: miem111
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Das hast du toll gemacht,siehst super aus 👏🏼
10 set 23 por membro: sabine_p69
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Du hast das toll durchgezogen. Du siehst super aus .
10 set 23 por membro: lange.e
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