Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 96,73g | Prot: 72,76g | Carbs: 17,68g.
Almoço: Pikok Kindziuk z Czosnkiem, Kaufland Oliwki Zielone Wypełnione Kremowym Serem, Balcerzak Salami 2 Smaki, Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Smaki Świata Ser Kozi Dojrzewający. Lanches/Outros: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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