Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 43,63g | Carbs: 100,63g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Panggang, Margarin, Dada Ayam, Sawi Putih, Telur Rebus, Best Wok Corn Bihun. Lanches/Outros: Jeruk, Bakpia, Es Loli, Ubi Ungu Rebus. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayatriaaa
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