Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 97,56g | Carbs: 183,75g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Growth Supplements 80% Whey Protein, Pullman Pão de Forma. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Dr. Oetker Flan Baunilha, Dr. Oetker Flan Baunilha, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Piraquê Biscoito Salgado Integral. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Matheus Pipoca
|